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Dieta para Novias


Esta dieta es para cuando estas a muy cerca de la boda y has subido algunos kilitos, así puedas estar fabulosa, siempre tener cuidado ya que nada en exceso es recomendable.
Se advierte que esta dieta es totalmente contraindicada para las personas que sufren de diabetes. Además, como siempre es importante recordar que debido a las particularidades fisiológicas de cada persona, se recomienda que antes de hacer una dieta se consulte con el médico o con un nutricionista.

Desayuno

1 o 2 tazas de té ligero, con una rodaja de limón y una cucharadita de miel líquida.
1 jugo o zumo de fruta natural.

Media Mañana
1 yogur natural.

Almuerzo
1 caldo de verduras, o ensalada de frutas o jugo de tomate.
1 ensalada verde aderezada con yogur y limón.
1 yogur.
Té ligero con una rodaja de limón y una cucharadita de miel líquida.

Media Tarde
1 jugo o zumo de verduras.

Cena
1 taza de caldo.
1 verdura al gusto al vapor.
1 ensalada verde.
1 taza de té con una rodaja de limón y una cucharadita de miel.

Antes de irse a la cama
1 fruta o yogur natural.

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